Un altro anno di club è terminato, adesso per due mesi e mezzo questa attività si ferma per dare la possibilità a tutti di prendere una pausa, le pause sono utili per crescere perché servono a lasciar riposare i semi piantati dentro di noi, per dare frutto. Intanto dedicarci a noi stesse a le cose che ci piacciono fare , concederci istanti di riposo, vivere nella natura …

Ho chiesto alle partecipanti ai club della risata di scrivermi due righe su come è andato per loro questo anno ed ecco qui i commenti ricevuti, che loro mi hanno autorizzata a pubblicare.

Ciao Guia lo yoga della risata mi ha messo in contatto con il mio fisico e con le mie emozioni anche con quelle più profonde, è vero quando dici che c’è un velo sottile tra ridere e piangere, infatti la pratica mi ha fatto sia ridere che piangere e la cosa più importante che ho imparato e’ che non bisogna trattenere ma lasciare andare le emozioni che possono rappresentare anche dolore, finché non lo tocchi con mano non sai bene cosa è davvero perché sei troppo presa dalla paura di provarlo è così lo imprigioni ma così facendo sei tu che imprigioni, ridere libera quindi amiche di risata ridiamo così saremo libere. 😂😂😂😂 Francesca

Lo yoga della risata prima mi ha permesso di costruire nuove amicizie senza dare importanza all’esteriorità .Ci piacciamo così come siamo .Ridere con la capacità di lavorare su noi stessi ……grazie Guia .grazie a tutte voi …Rosalba

Grazie mille per la gioia che mi apre il cuore e per le mille farfalle che svolazzano intorno; ti abbraccio fino alla prossima risata🌸🌺🍒💕 Eleonora

Un’ora passata insieme a voi a ridere, a ballare, a farci le smorfie, equivale a un’ora di totale spensieratezza .. Come quando giocavo in cortile con le mie amiche d’infanzia…. Leggere e senza problemi !!! Grazie Guia, grazie  a tutte voi , 😘buona estate e arrivederci, Fiorella

Cara Guia, anche quest’anno “scolastico” di yoga della risata è giunto al termine. Ti ringrazio tantissimo dell’opportunità che ci hai dato di prenderci cura del nostro benessere anche attraverso le grandi risate che ogni volta ci alleggeriscono il corpo, la mente e lo spirito dopo le giornate impegnative che ognuno di noi deve affrontare. Grazie ancora, buona estate a tutti e un arrivederci a settembre. 😘😘😎 MariaLuigia

Buongiorno a tutte. La mia breve esperienza di yoga della risata per me è stata liberatoria…svuotare la mente ,aprire il cuore, stare nella gioia. Grazie Guia di avermi ricordato che ogni situazione della vita si può affrontare con la leggerezza di una risata.
Un abbraccio a tutte
🌸😂🌸 Neli

Ciao, io manco da un po’ e non sono molto brava a esprimere quello che sento, ma ridere e stare con voi mi ha aiutato a superare dei momenti difficili. Grazie 😀😀😀😀 Fiorenza

Ciao Guia. Per me lo yoga della risata e terapeutico. Rilassarmi in questo modo alla sera è quello che serve a tutti noi che in una città come Milano andiamo sempre al 100 al ora. Un abbraccio a tutte e buona estate. Laura

Io sono una che si presenta sempre sorridente e che ride dei suoi errori. Quindi sapere che applico questa disciplina da una vita mi ha fatto molto piacere. Incontrando Guia sono cresciuta…  Ho imparato a convogliare le mie emozioni positive ed a trasmetterle anche in situazioni difficili. Dopo gli esercizi e il rilassamento mi sento leggera, svuotata delle ansie e piena di voglia di fare!
Patrizia 

Ciao Guia, lo yoga della risata a me, che ho passato un periodo nero, ha portato intensità di sensazioni e rilassamento allo stato fisico oltre a leggerezza. Tra di tutto. Bacio  Bacio , Isabel

Nello yoga della risata ho trovato tante persone stupende, e ridere mi è stato utile per scaricare le tensioni, immaginare situazioni di stress e poterci ridere sopra è stato il massimo! E uscire dopo la lezione sentendosi più leggere e senza tutti i pensieri che ci affliggono quotidianamente è stupendo!! Grazie Guia😘😘 Delia

Ed io approfitto per ringraziare tutte le persone che durante questo anno sono passate al club, anche una o due volte:  carissime e carissimi tutti, anche quest’anno stare con voi mi ha aiutata a crescere,  mi avete portato voi stessi, avete aperto il vostro cuore . sono piena di gratitudine per questo anno con voi.

GRAZIE

Guia A.M.A.